Պաշտոնական է. Զգուշացումները կարող են իրականում վնասակար լինել

Նոր ուսումնասիրությունն աջակցում է Լուկիանոֆի և Հայդտի վախերին

Լուսանկարը ՝ Գոհ Ռի Յանի ՝ Unsplash- ում

Քոլեջի ուսանողների զգայունության աստիճանը, հնարավոր թվացող վիրավորական նյութի թվացող ցանկին, այսպես կոչված «ձգան նախազգուշացումների» օգտագործումը սովորական է դարձել համալսարանական ճամբարներում: Այս նախազգուշացումները սովորաբար տրվում են դասի սկզբում (կամ դասի հատուկ հատվածների սկզբում) `ուսանողներին պատրաստելու համար նյութեր, որոնք կարող են լինել վրդովեցուցիչ կամ հակասական:

Ես օգտագործում եմ ձգան նախազգուշացումներ (խնայաբար)

Ես ինքս ակադեմիկոս եմ, և ես ինքս օգտագործել եմ ձգան նախազգուշացումներ: Այնուամենայնիվ, ես դրանք չեմ օգտագործում ՝ նախազգուշացնելու համար նեղացնող նյութի մասին:

Ես դասավանդում եմ սեռական հանցագործությանը վերաբերող թեմաներով: Իմ ուսանողները գիտեն, թե ինչի հետ է իմ բովանդակությունը, ամենայն հավանականությամբ, կապված, քանի որ ես դասընթացների վերնագրերը գովազդում եմ հենց նստաշրջաններից առաջ և դասի սլայդները մատչելի դարձնում դասերից առաջ: Այս նախազգուշացումները օգտագործելու ձևը իմ նիստերի ընթացքում ցանկացած ցնցումներին հակազդելն է: Օրինակ, եթե ես դասավանդում եմ մանկավարժության թեմայի շուրջ, ապա ես պետք է ուսանողներին ցույց տամ, թե ինչ նկատի ունեմ «Թաներ 1-3 փուլեր» -ը ֆիզիկական զարգացման առումով: Դրանով ես կարող եմ ցույց տալ մերկ անհատների (ներառյալ երեխաների) թվայնացված նկարները բժշկական աղբյուրներից: Այս «փուլային նախազգուշացումը» (ավելի շատ գլխաշոր) նշանակում է, որ իմ ուսանողներն իրականում զբաղվում են նյութով, այլ ոչ թե պարզապես նայում են մուլտֆիլմի կուրծքին և պատուհաններին էկրանին:

Ձգան նախազգուշացումները հակասական են

Որոշ մարդկանց համար ձգան նախազգուշացումը դասի էական մասն է: Դրանք դիտարկվում են որպես «մարգինալացված» ուսանողներ դարձնելու միջոց (ինչպես դա էթնիկ, սեռական և գենդերային փոքրամասնությունների նկարագրման համար ներկայիս արտասովորը, հաշմանդամություն ունեցող անձինք և չարաշահման պատմություն ունեցողները) զգում են, որ ավելի շատ ընդգրկված են դասարանում:

Ըստ էության, ձգան նախազգուշացումները նման են մի տեսակ առաքինության ազդանշանի, որը ասում է «խոցելի» ուսանողներին. «Մենք հոգում ենք»:

Չնայած այս ազնիվ նպատակներին, ոմանք (ինքս ներառել եմ) քննադատել են դասասենյակներում ձգան նախազգուշացումների օգտագործումը: Հիմնական պատճառներից մեկը (և մեկը, որն իմ սեփական պաշտոնին ամենամոտ է), այն է, որ դրանք հակասում են բարձրագույն կրթության էությանը: Ձգան նախազգուշացումները, համենայն դեպս, ինչպես ես դրանք տեսել եմ օգտագործել, ուսանողներին հնարավորություն են տալիս ձեռնպահ մնալ որոշակի տեքստերի, դասընթացների նյութերի կամ ամբողջ թեմաների ներգրավվելուց: Եթե ​​մենք ընդունենք (կրկին, ինչպես ես), ​​որ բարձրագույն կրթության նպատակը ճշմարտության հետապնդումն է և գիտելիքների ընդլայնումը, անհարմար համարվող նյութի սելեկտիվ ազդեցությունը, անշուշտ, հակասում է այս հիմնական սկզբունքին:

Մյուսներն ավելի առաջ են գնացել և մատնանշել են հոգեբանական բարեկեցության ազդարարման նախազգուշացման հավանական վնասակար հետևանքները: Գրեգ Լուկիանոֆը և Jonոնաթան Հայդտը գրել են «The Atlantic» ամսագրի համար երկար հոդված, որում նշվում է, թե ինչպես է ձգանման նախազգուշացումների օգտագործումը (և, երկարաձգելով, «անվտանգ տարածքները», որոնցից վտարվում են խթաններ), հակասում է կլինիկական հոգեբանական իմաստությանը: Իրենց մասում Լուկիանոֆը և Հայդտը պնդում են, թե ինչպես է աստիճանական ենթարկվել «հրահրող» բովանդակությանը `որպես վնասվածք հասցնելու արձագանքները հաղթահարելու արդյունավետ միջոց: Ձգան նախազգուշացումները այս գաղափարի հակաթեզն են:

Նոր ուսումնասիրությունը, որը վերջերս հրապարակվել է Հարվարդի հոգեբանների մի խմբի կողմից անցկացվող վարքագծային թերապիայի և փորձի հոգեբուժության ամսագրում, կարծես թե աջակցում է Լուկիանոֆի և Հայդտի պնդումներին:

Առցանց փորձի արդյունքում Բենջամին Բելեթը, Փեյթոն onesոնսը և Ռիչարդ ՄակՆալին 270 ամերիկացիներին բաժանեցին երկու խմբի: Յուրաքանչյուր խմբին հանձնարարվեց կարդալ գրականության դասական կտորներից մի շարք հատվածներ: Բոլոր մասնակիցները կարդում էին տասը հատվածներ, որոնցից հինգը ոչ մի խանգարող նյութեր չէին պարունակում, իսկ հինգը պարունակում էին խիստ անհանգստացնող նյութեր (օրինակ ՝ սպանության պատկերներ):

Հետազոտողների կողմից պատահականորեն ստեղծված երկու խմբերը անվանվել են «ձգանման նախազգուշացման պայման» և «վերահսկման պայման»: Ձգանման նախազգուշացման վիճակում յուրաքանչյուր անցում նախորդել է հետևյալ հայտարարությանը.

ԶԳՈՒՇԱՈՒՄ ԶԳՈՒՇԱՈՒՄ. Հատվածը, որը դուք պատրաստվում եք կարդալ, պարունակում է խանգարող բովանդակություն և կարող է առաջացնել անհանգստության արձագանք, հատկապես նրանց մոտ, ովքեր ունեն վնասվածքների պատմություն

Վերահսկիչ վիճակում նման նախազգուշացում չի տրվել:

Զգացմունքային գնահատականները երեք «մեղմորեն խանգարող» անցումների մասին ստացվեցին տասը փորձարկման հատվածների արգելափակումից առաջ և հետո: Սա թույլ է տալիս հետազոտողներին մասնակիցներին պարզել անհանգստության բազային մակարդակը և պարզել, թե արդյոք ձգան նախազգուշացումների ներկայացումը ազդել է այս ելակետային վարկանիշի վրա: Զգացմունքային վարկանիշները հավաքվում էին նաև յուրաքանչյուր զգալիորեն տագնապալի անցումից հետո (անմիջական անհանգստության միջոց): Դրանից բացի, մասնակիցները նաև գնահատականներ տվեցին ՝ կապված տրավմայից հետո հուզական խոցելիության իրենց ընկալումների հետ (ինչպես իրենց խոցելիության, և մյուսների նկատմամբ), իրենց համոզմունքը, որ բառերը կարող են վնաս պատճառել, և որ աշխարհը վերահսկելի է, և վերջապես ավարտեց ասոցիացիայի ենթադրյալ թեստը, որը չափում է խոցելիության / ճկունության իրենց զգացումը:

Հետազոտության արդյունքները հետաքրքրաշարժ էին:

Հետազոտելուց զանազան գործոններ, ինչպիսիք են սեռը, ռասսը, տարիքը, հոգեբուժական պատմությունը և քաղաքական կողմնորոշումը, հետազոտողները պարզեցին, որ այն մասնակիցները, ովքեր ձգանման նախազգուշացումներ են ստացել, զգալիորեն ավելի հավանական են (հսկիչ վիճակում գտնվողների համեմատությամբ) առաջարկելու համար, որ նրանք և մյուսները վնասվածքները զգալուց հետո ավելի խոցելի կլիներ հուզական նեղության մեջ:

Չնայած չկար նշանակալի ազդեցություն, թե որ պայմանի մասնակիցներն էին իրենց անհանգստության մակարդակի ընդհանուր փոփոխությունը (ի պատասխան մեղմ տագնապալի տեքստերի) կամ դրանց անհանգստացնող արձագանքները զգալիորեն տագնապալի տեքստերի, նրանք, ովքեր հավատում էին, որ բառերը կարող են վնաս պատճառել, ցույց տվեցին զգալիորեն ավելի բարձր մակարդակ անհանգստացնող նշանակալիորեն անհանգստացնող անցումներ ունենալու համար (համեմատած այս համոզմունքը չպահպանողների հետ) ձգանման նախազգուշացման վիճակում, բայց ոչ հսկողության մեջ:

Այս բացահայտումը կարող է էական հետևանքներ ունենալ ընկալվող ճնշումը ուժեղացնելու հարցում լեզվի ուժի վերաբերյալ շարունակվող մշակութային քննարկումների համատեքստում: Այսինքն, եթե մենք ուսանողներին ասում ենք, որ բառերը նման են բռնությանը և կարող են վնաս պատճառել, և այդ դեպքում նրանց այդ նախազգուշացման մասին նախազգուշացումներ տալը տալիս ենք, մենք վտանգում ենք անհապաղ անհանգստության պատասխանները ավելացնել, քան դրանց կրճատումը:

Այս ուսումնասիրությունը համեմատաբար փոքր մասշտաբային է և առանցքային սահմանափակում ունի նրանում, որ օգտագործվել է ոչ ուսանողական նմուշ, որը բացառում է տրավմայի փաստացի պատմություններ ունեցողներին: Եթե ​​գտածոները կրկնվում են այլ նմուշներում, ապա դա կարող է (և պետք է) ունենա ազդեցություն այն հաճախականության առումով, որը մենք օգտագործում ենք ձգան նախազգուշացումներ:

Այս մասին հրապարակելուց ի վեր, ոմանք մեկնաբանել են խմբի միջև եղած տարբերությունների փոքր ազդեցության չափերը և այն փաստը, որ այս ուսումնասիրությունը ապավինել է ինքնազսպման մեթոդներին: Սրանք երկուսն էլ միանշանակ լրացուցիչ սահմանափակումներ են: Այս էֆեկտների նախապես գրանցված կրկնությունները շատ օգտակար կլինեն գրականության մեջ:

Ավելին, փորձեր են եղել կիրառել ֆիզիոլոգիական մեթոդներ `ձգան ազդարարումների ազդեցությունը ուսումնասիրելու համար: Այս ուսումնասիրությունները արտացոլում են Bellet- ի և գործընկերների հաղորդած արդյունքները, պարզելով, որ ձգան նախազգուշացումները կապված են ֆիզիոլոգիական անհանգստության պատասխանների աճի հետ, մասնավորապես նրանց մոտ, ովքեր ունեն տրավմայի պատմություններ:

https://www.researchgate.net/publication/317008421_Does_Trauma_Centrality_Predict_Trigger_Warning_Use_Physiological_Responses_To_Using_a_Trigger_Warning

Այս ուսումնասիրության տվյալները պարզ էին. Ազդարարման նախազգուշացումները մեծացնում են հետտրավմատիկ նեղություն զգալու համար կանխատեսվող խոցելիությունը, և երբ զուգակցվում են այն համոզմունքի հետ, որ բառերը կարող են վնաս պատճառել, նման նախազգուշացումները կարող են ակտիվորեն բարձրացնել անհանգստության անմիջական փորձը:

Դուք կարող եք ինքներդ կարդալ ուսումնասիրությունը `կտտացնելով հետևյալ հղմանը (բաժանորդագրությունները կիրառվում են).

Bellet, BW, Jones, PJ, & McNally, RJ (2018): Ձգան նախազգուշացում. Առջևում էմպիրիկ ապացույցներ են: Ամսագիր վարքի թերապիայի և փորձարարական հոգեբուժության մասին: doi: 10.1016 / j.jbtep.2018.07.002: